Genel 8 dk

TÜP BEBEK TEDAVİSİNDE BESLENME

TÜP BEBEK TEDAVİSİNDE BESLENME Sevgili stajiyerim Zehra Ziya ile birlikte çok önemli bir konuda aydınlatıcı bir yazı hazırladık. Konumuz tüp...

Oku↗

Genel 17 dk

HEDEFİNİZ EN İYİ OLMAKSA BESLENMEYİ ES GEÇEMEZSİNİZ…

HEDEFİNİZ EN İYİ OLMAKSA BESLENMEYİ ES GEÇEMEZSİNİZ… Bu son hafta içindeki en verimli gününüzü hatırlayın lütfen. Hangi gündü? Bu son hafta...

Oku↗

Genel 9 dk

OKULA DÖNÜŞ

OKULA DÖNÜŞ Yeni bir okul dönemi daha başladı. Bu dönem yavrularımızın bilgi öğrenmeye ve bu bilgileri saklamaya yönelik olarak zihinsel akt...

Oku↗

Genel 3 dk

YOLCULUK SONRASI ÖDEMİM OLMASA KEŞKE…

YOLCULUK SONRASI ÖDEMİM OLMASA KEŞKE… Yolculuk sonrası ödemden korunmak için ne yemeli, ne içmeli? Yolculuktan bir gün önce az tuzlu beslenm...

Oku↗

Genel 13 dk

SEYAHATTE BESLENME

SEYAHATTE BESLENME Beslenme hayatın mihenk taşı… Farklı bir bölgeye seyahat ettiğinizde en çok karşılaşılan sorulardan biri; “ben ne yiyeceğ...

Oku↗

Genel 13 dk

FORMDA ve SAĞLIKLI EMZİRME SÜRECİ

FORMDA ve SAĞLIKLI EMZİRME SÜRECİ Yrd.Doç.Dr.Ç.Tuba Günebak’ın desteğiyle Dr. Aysun Ankay Yılbaş Hanım’ın emzirme sürecinde kaybettiği 16 kg...

Oku↗

Genel 7 dk

DİABETES MELLITUS ve BESLENME ÖNERİLERİ

DİABETES MELLITUS ve BESLENME ÖNERİLERİ Diabetes Mellitus ile ilgili önerilerim aşağıdaki gibidir; Öğün atlamamanız çok önemlidir. Her gün 3...

Oku↗

Genel 7 dk

KORONAVİRÜSTEN 21 ADIMDA KORUNUN

KORONAVİRÜSTEN 21 ADIMDA KORUNUN Koronavirüsler (CoV) 21. yüzyılda keşfedilmiş ve 1960’dan sonra insanlarda hafif solunum yolu hastalıklar...

Oku↗

Genel 8 dk

KORONAVİRÜS (COVID-19) NEDİR?

KORONAVİRÜS (COVID-19) NEDİR? Koronavirüsler (CoV) 21. yüzyılda keşfedilmiş ve 1960’dan sonra insanlarda hafif solunum yolu hastalıklarına...

Oku↗

Genel 8 dk

BAĞIŞIKLIK SİSTEMİMİ NASIL GÜÇLENDİRİRİM?

BAĞIŞIKLIK SİSTEMİMİ NASIL GÜÇLENDİRİRİM? Enfeksiyon hastalıklarından korunmak için yapmamız gereken en önemli hamle bağışıklık sistemimizi...

Oku↗

Genel 8 dk

TRAVMA ve BESLENME

TRAVMA ve BESLENME Travma sonrası beslenmenizle ilgili dikkat etmenizi rica ettiğim önerilerimi şu şekilde özetleyebilirim; Travma sonrası b...

Oku↗

Genel 8 dk

SINAV DÖNEMİNDE BESLENME

SINAV DÖNEMİNDE BESLENME Sınav kapıya dayandı, şimdi bedenen sınava hazır olma zamanı… Bu süreçte vücut fit, sağlıklı, uyanık, odaklanmış, s...

Oku↗