Çalışma Saatleri: PAZARTESİ – CUMARTESİ / 09:00 – 18:00 – SALI: 09:00 – 19:30

Sistemimiz

Tuba Günebak Beslenme Danışmanlığı ve Eğitim Merkezi’ndeki ilk görüşmenizde diyetisyeniniz tarafından ön değerlendirmeniz yapılır. 

Tuba Günebak Beslenme Danışmanlığı ve Eğitim Merkezi’ndeki ilk görüşmenizde diyetisyeniniz tarafından ön değerlendirmeniz yapılır. 

Bu değerlendirmede; 

  • Profesyonel vücut bileşim analiz cihazı aracılığıyla detaylı bir şekilde vücut bileşiminiz (vücut ağırlığınız, yağ dokunuz, kas dokunuz, vb) analiz edilir.
  • Beslenme alışkanlıklarınız, 
  • Yaşam tarzınız, 
  • Sağlık problemlerinize yönelik detaylı öykünüz alınır. 

Elde edilen veriler beslenme programınızın hazırlanmasına ışık tutar. 

İkinci görüşmede, bilimsel çerçevede, vücut bileşim analiziniz ve kan bulgularınız doğrultusunda, (varsa) tanı almış hastalıklarınız ve yaşam tarzınız ile uyumlu, size özel beslenme programınız hazırlanır.

İlk iki görüşme yaklaşık 1 saat sürer. Bu görüşmeleri takiben haftada bir kez kontrole davet edilirsiniz. 

Her kontrol görüşmesinde vücut bileşim analiziniz yapılarak vücudunuzda bir haftada meydana gelen değişim değerlendirilir ve bu doğrultuda beslenme programınız güncellenir. Buna ek olarak, o haftaki sosyal programınız ile uyumlu (ek) beslenme programınız hazırlanır. Örneğin, bir kutlamaya katılacak olabilirsiniz…

Her görüşmede, sizinle, (varsa) sağlık problemlerinizle ve merak ettiklerinizle alakalı, beslenme ile ilgili konularda kısa sohbetler gerçekleştirilir. Konu ile ilgili sorularınız yanıtlanır. Bu beslenme eğitimlerinde hedef, beslenme bilgi düzeyinizi arttırmak ve ileride kendi kendinizi beslenmeniz konusunda idame edebilecek düzeye getirebilmektir.

Hedefimize ulaşan danışanlarımıza, başarılarına istinaden, 2 yıllık bir “koruma dönemi programı” hediye ederiz.

Kan tahlilleriniz için kanınız anlaşmalı laboratuvarımızda alınabileceği gibi, tercih ettiğiniz bir sağlık merkezinde de yapılabilir. Anlaşmalı laboratuvarımızda, kanınız, sizin için özel görevlendirilmiş personel tarafından alınır, işlemleriniz yapılır ve sonuçlar merkezimize iletilir ve kan tahlillerinde merkezimize özel indirimden faydalanabilirsiniz.

Beslenme Eğitimi Hizmetleri

Yapılan çalışmalarda, hangi yaş grubunda olursa olsun, beslenme eğitimi alan bireylerin beslenme alışkanlıklarında olumlu değişimlerin olduğu, yaşam tarzlarının doğru şekilde değiştiği belirlenmiştir. 

 

Bireysel Beslenme Danışmanlığı

“Sağlıklı birey”, Dünya Sağlık Örgütü tarafından bedenen, ruhen ve sosyal yönden sağlıklı olan birey olarak tanımlanır. “Beslenme” ise sağlığın korunması ve sürdürülmesi için besinlerin kullanılmasıdır. 

 

Kurumsal Beslenme Danışmanlığı

Bir işyerindeki çalışanlar, özellikle de ofis çalışanlarının, düzensiz çalışma saatleri, kahvaltı öğününü atlamaları veya geçiştirmeleri, öğünlerini sıklıkla dışarıda tüketmeleri, kötü beslenme alışkanlıkları…

 

Online Beslenme Danışmanlığı

Online beslenme danışmanlığı sistemimiz, takipli ve takipsiz olmak üzere ikiye ayrılır.

  • Takipli Sistem
  • Takipsiz Sistem

 

Beslenme ve Diyet Uzmanı Yrd.Doç.Dr.Tuba Günebak

Design Destek İletişim / Copyright© 2020

396-felix-1888-ae

Sistemimiz

Tuba Günebak Beslenme Danışmanlığı ve Eğitim Merkezi’ndeki ilk görüşmenizde diyetisyeniniz tarafından ön değerlendirmeniz yapılır. 

Bu değerlendirmede; 

  • Profesyonel vücut bileşim analiz cihazı aracılığıyla detaylı bir şekilde vücut bileşiminiz (vücut ağırlığınız, yağ dokunuz, kas dokunuz, vb) analiz edilir.
  • Beslenme alışkanlıklarınız, 
  • Yaşam tarzınız, 
  • Sağlık problemlerinize yönelik detaylı öykünüz alınır. 

Elde edilen veriler beslenme programınızın hazırlanmasına ışık tutar. 

İkinci görüşmede, bilimsel çerçevede, vücut bileşim analiziniz ve kan bulgularınız doğrultusunda, (varsa) tanı almış hastalıklarınız ve yaşam tarzınız ile uyumlu, size özel beslenme programınız hazırlanır.

İlk iki görüşme yaklaşık 1 saat sürer. Bu görüşmeleri takiben haftada bir kez kontrole davet edilirsiniz. 

Her kontrol görüşmesinde vücut bileşim analiziniz yapılarak vücudunuzda bir haftada meydana gelen değişim değerlendirilir ve bu doğrultuda beslenme programınız güncellenir. Buna ek olarak, o haftaki sosyal programınız ile uyumlu (ek) beslenme programınız hazırlanır. Örneğin, bir kutlamaya katılacak olabilirsiniz…

Her görüşmede, sizinle, (varsa) sağlık problemlerinizle ve merak ettiklerinizle alakalı, beslenme ile ilgili konularda kısa sohbetler gerçekleştirilir. Konu ile ilgili sorularınız yanıtlanır. Bu beslenme eğitimlerinde hedef, beslenme bilgi düzeyinizi arttırmak ve ileride kendi kendinizi beslenmeniz konusunda idame edebilecek düzeye getirebilmektir.

Hedefimize ulaşan danışanlarımıza, başarılarına istinaden, 2 yıllık bir “koruma dönemi programı” hediye ederiz.

Kan tahlilleriniz için kanınız anlaşmalı laboratuvarımızda alınabileceği gibi, tercih ettiğiniz bir sağlık merkezinde de yapılabilir. Anlaşmalı laboratuvarımızda, kanınız, sizin için özel görevlendirilmiş personel tarafından alınır, işlemleriniz yapılır ve sonuçlar merkezimize iletilir ve kan tahlillerinde merkezimize özel indirimden faydalanabilirsiniz.

Hizmetlerimiz

Beslenme Eğitimi Hizmetleri

Yapılan çalışmalarda, hangi yaş grubunda olursa olsun, beslenme eğitimi alan bireylerin beslenme alışkanlıklarında olumlu değişimlerin olduğu, yaşam tarzlarının doğru şekilde değiştiği belirlenmiştir. 

Bireysel Beslenme Danışmanlığı

“Sağlıklı birey”, Dünya Sağlık Örgütü tarafından bedenen, ruhen ve sosyal yönden sağlıklı olan birey olarak tanımlanır. “Beslenme” ise sağlığın korunması ve sürdürülmesi için besinlerin kullanılmasıdır. 

Kurumsal Beslenme Danışmanlığı

Bir işyerindeki çalışanlar, özellikle de ofis çalışanlarının, düzensiz çalışma saatleri, kahvaltı öğününü atlamaları veya geçiştirmeleri, öğünlerini sıklıkla dışarıda tüketmeleri, kötü beslenme alışkanlıkları…

Online Beslenme Danışmanlığı

Online beslenme danışmanlığı sistemimiz, takipli ve takipsiz olmak üzere ikiye ayrılır.

Takipli Sistem

Takipsiz Sistem

Beslenme ve Diyet Uzmanı Yrd.Doç.Dr.Tuba Günebak

Design Destek İletişim / Copyright© 2020