Beslenme Eğitimi Hizmetleri
Yapılan çalışmalarda, hangi yaş grubunda olursa olsun, beslenme eğitimi alan bireylerin beslenme alışkanlıklarında olumlu değişimlerin olduğu, yaşam tarzlarının doğru şekilde değiştiği belirlenmiştir.
Bilimsel araştırmalarda, hangi yaş grubunda olursa olsun, düzenli beslenme eğitimi sonrasında bireylerin beslenme alışkanlıklarının ve yaşam tarzlarının olumlu yönde geliştiği, klinik bulgularının (kan değerlerinin, vb) düzeldiği, vücut ağırlıklarının azaldığı bildirilmiştir.
Beslenme eğitiminden en çok fayda sağlayan grupların başında ofis çalışanları ve çocuklar olduğu ve alınan beslenme eğitimi neticesinde çalışma ve öğrenme kapasiteleri ile verimliliklerinin arttığı bildirilmiştir.
Bir şirketin çalışanlarına düzenli beslenme eğitimi verilmesinin tek faydasının çalışanlar üzerine olmadığı; buna ek olarak hem şirket bazında hem de ulusal bazda fayda sağlandığı belirtilmiştir. Çalışanların sağlıklı alışkanlıklar geliştirmelerine bağlı olarak hastalanma sıklıklarının ve buna bağlı olarak da işe gelememe sıklıklarının düştüğü, iş gücü kaybının azaldığı, çalışma performanslarının ve işe yönelik kabiliyet ve dikkatlerinin arttığı, kendilerine verilen değeri hissetmelerinden dolayı işyerine bağlılıklarının ve aidiyet duygularının arttığı; sağlık harcamalarının azalması ile de ulusal fayda sağlandığı bildirilmiştir. Çeşitli ülkelerde, farklı sektörlerde, farklı sürelerle uygulanan beslenme eğitiminin yarattığı olumlu sonuçlar Tablo 1’de özetlenmiştir.
Tablo 1. Çeşitli ülkelerde, farklı sürelerle uygulanan beslenme eğitiminin yarattığı olumlu sonuçlar*.
* Rongen, A., et al., Am J Prev Med, 2013. 44(4): p. 406-15.
Bilimsel araştırmalarda, hangi yaş grubunda olursa olsun, düzenli beslenme eğitimi sonrasında bireylerin beslenme alışkanlıklarının ve yaşam tarzlarının olumlu yönde geliştiği, klinik bulgularının (kan değerlerinin, vb) düzeldiği, vücut ağırlıklarının azaldığı bildirilmiştir.
Beslenme eğitiminden en çok fayda sağlayan grupların başında ofis çalışanları ve çocuklar olduğu ve alınan beslenme eğitimi neticesinde çalışma ve öğrenme kapasiteleri ile verimliliklerinin arttığı bildirilmiştir.
Bir şirketin çalışanlarına düzenli beslenme eğitimi verilmesinin tek faydasının çalışanlar üzerine olmadığı; buna ek olarak hem şirket bazında hem de ulusal bazda fayda sağlandığı belirtilmiştir. Çalışanların sağlıklı alışkanlıklar geliştirmelerine bağlı olarak hastalanma sıklıklarının ve buna bağlı olarak da işe gelememe sıklıklarının düştüğü, iş gücü kaybının azaldığı, çalışma performanslarının ve işe yönelik kabiliyet ve dikkatlerinin arttığı, kendilerine verilen değeri hissetmelerinden dolayı işyerine bağlılıklarının ve aidiyet duygularının arttığı; sağlık harcamalarının azalması ile de ulusal fayda sağlandığı bildirilmiştir. Çeşitli ülkelerde, farklı sektörlerde, farklı sürelerle uygulanan beslenme eğitiminin yarattığı olumlu sonuçlar Tablo 1’de özetlenmiştir.
Refesanlar
Anadolu Ajansı,
Fizyocare Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Hastanesi,
United Clubs Spor Kulübü,
Ülkü Eğitim Kurumları,
ODTÜ Yüzme Kulübü,
TRT Ankara Radyosu Kent Radyo (FM 105.6),
Bayraktar İnşaat,
TRT Okul kanalı,
Türkerler Holding,
Ankara Büyükşehir Belediyesi İtfaiye Daire Başkanlığı,
Özel Bilim Okulları,
Yüce Koleji,
Özel Ankara Bilkent Laboratuvar Okulları ve Uluslararası Okulu (BLIS),
ODTÜ Koleji,
Başkent Rotary Kulübü,
Çankaya Rotary Kulübü,
Çalışma Bakanlığı,
Ankara Su ve Kanalizasyon İşletmeleri (ASKİ),
Ülker Holding,
Bayraktar İnşaat,
Etkin Kampüs,
Gençlik Durağı,
Social Business Academy,
Gloria Sports Arena,
Arcadium AVM,
Armada AVM,
365 AVM,
Panora AVM,
Cepa AVM,
Optimum AVM.
-Makaleler-
İNCE ÇİZGİLERLE SAVAŞMANIN BESİNSEL YOLU
İNCE ÇİZGİLERLE SAVAŞMANIN BESİNSEL YOLU Yüzümüzdeki ince çizgiler, kromozomların ucunda yer alan, herhangi bir genetik bilgi taşımayan, hücre bölünmesi sırasında kromozomlarn aşınmasını önleyen telomerlerin boylarının kısalmaya başlaması nedeniyle oluşur. Telomerler çok kısalınca hücre bölünmesi durur, yani hücre ölür. Doğru ve sağlıklı beslenme ile telomer boyunun kısalmasını önleyebilen yaşlılık karşıtı (ati-aging) hamleler mümkündür. Yani, olduğumuzdan çok […]
MUTLULUK ve BESLENME
MUTLULUK ve BESLENME Bazılarımız dünyanın tüm yükünü sırtında taşıdığını düşünürken bazılarımız en küçük olaylarda mutluluk sebebi buluruz. Sağlıklı bir yaşam için mutlu olabilenlerden olmak lazım. Son yıllarda yapılan çalışmalar gösteriyor ki; besinler duygudurumumuzu etkileyebiliyor. Bu besinlerin zengin olduğu besin ögeleri; kalsiyum, krom, folat, demir, magnezyum, omega-3 yağ asitleri, B6 vitamini, B12 vitamini, D vitamin ve […]
KIŞI SAĞLIKLI ve FORMDA BİR KIŞA MERHABA!
KIŞI SAĞLIKLI ve FORMDA BİR KIŞA MERHABA! Bir kış mevsimi daha geldi çattı kapımıza… Bu kışı sağlıklı, mutlu ve formda geçirmeye ne dersiniz? Cevabınız “evet” ise, yapmanız gereken çok basit iki hamle var; sağlıklı beslenmeyi öğrenerek yaşam tarzi haline getirmek ve düzenli egzersizi alışkanlık haline getirebilmek. Günlük beslenme alışkanlıklarınızda yapacağınız birkaç değişiklik ve düzenleme ile […]
FORMDA VE SAĞLIKLI EMZİRME SÜRECİ
FORMDA VE SAĞLIKLI EMZİRME SÜRECİ Beslenme ve Diyetetik Uzmanı Yrd.Doç.Dr.Tuba Günebak emziklilik döneminde bir annenin nasıl sağlıklı, dengeli ve doğru beslenmesi gerektiğini tüm detayları ile anlattı. Emziklilik, emzirme… Bir kadının canının parçasını canı ile beslemesi… Doğumu takip eden ikinci mucize… Emziklilik döneminde annenin yeterli, dengeli ve çeşitli beslenmesi annenin besin ögesi depolarını korumak ve desteklemek, […]
Beslenme Eğitimi Hizmetleri
Bilimsel araştırmalarda, hangi yaş grubunda olursa olsun, düzenli beslenme eğitimi sonrasında bireylerin beslenme alışkanlıklarının ve yaşam tarzlarının olumlu yönde geliştiği, klinik bulgularının (kan değerlerinin, vb) düzeldiği, vücut ağırlıklarının azaldığı bildirilmiştir.
Beslenme eğitiminden en çok fayda sağlayan grupların başında ofis çalışanları ve çocuklar olduğu ve alınan beslenme eğitimi neticesinde çalışma ve öğrenme kapasiteleri ile verimliliklerinin arttığı bildirilmiştir.
Bir şirketin çalışanlarına düzenli beslenme eğitimi verilmesinin tek faydasının çalışanlar üzerine olmadığı; buna ek olarak hem şirket bazında hem de ulusal bazda fayda sağlandığı belirtilmiştir. Çalışanların sağlıklı alışkanlıklar geliştirmelerine bağlı olarak hastalanma sıklıklarının ve buna bağlı olarak da işe gelememe sıklıklarının düştüğü, iş gücü kaybının azaldığı, çalışma performanslarının ve işe yönelik kabiliyet ve dikkatlerinin arttığı, kendilerine verilen değeri hissetmelerinden dolayı işyerine bağlılıklarının ve aidiyet duygularının arttığı; sağlık harcamalarının azalması ile de ulusal fayda sağlandığı bildirilmiştir. Çeşitli ülkelerde, farklı sektörlerde, farklı sürelerle uygulanan beslenme eğitiminin yarattığı olumlu sonuçlar Tablo 1’de özetlenmiştir.
Tablo 1. Çeşitli ülkelerde, farklı sürelerle uygulanan beslenme eğitiminin yarattığı olumlu sonuçlar*.
Bilimsel araştırmalarda, hangi yaş grubunda olursa olsun, düzenli beslenme eğitimi sonrasında bireylerin beslenme alışkanlıklarının ve yaşam tarzlarının olumlu yönde geliştiği, klinik bulgularının (kan değerlerinin, vb) düzeldiği, vücut ağırlıklarının azaldığı bildirilmiştir.
Beslenme eğitiminden en çok fayda sağlayan grupların başında ofis çalışanları ve çocuklar olduğu ve alınan beslenme eğitimi neticesinde çalışma ve öğrenme kapasiteleri ile verimliliklerinin arttığı bildirilmiştir.
Bir şirketin çalışanlarına düzenli beslenme eğitimi verilmesinin tek faydasının çalışanlar üzerine olmadığı; buna ek olarak hem şirket bazında hem de ulusal bazda fayda sağlandığı belirtilmiştir. Çalışanların sağlıklı alışkanlıklar geliştirmelerine bağlı olarak hastalanma sıklıklarının ve buna bağlı olarak da işe gelememe sıklıklarının düştüğü, iş gücü kaybının azaldığı, çalışma performanslarının ve işe yönelik kabiliyet ve dikkatlerinin arttığı, kendilerine verilen değeri hissetmelerinden dolayı işyerine bağlılıklarının ve aidiyet duygularının arttığı; sağlık harcamalarının azalması ile de ulusal fayda sağlandığı bildirilmiştir. Çeşitli ülkelerde, farklı sektörlerde, farklı sürelerle uygulanan beslenme eğitiminin yarattığı olumlu sonuçlar Tablo 1’de özetlenmiştir.
Refesanlar
Anadolu Ajansı,
Fizyocare Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Hastanesi,
United Clubs Spor Kulübü,
Ülkü Eğitim Kurumları,
ODTÜ Yüzme Kulübü,
TRT Ankara Radyosu Kent Radyo (FM 105.6),
Bayraktar İnşaat,
TRT Okul kanalı,
Türkerler Holding,
Ankara Büyükşehir Belediyesi İtfaiye Daire Başkanlığı,
Özel Bilim Okulları,
Yüce Koleji,
Özel Ankara Bilkent Laboratuvar Okulları ve Uluslararası Okulu (BLIS),
ODTÜ Koleji,
Başkent Rotary Kulübü,
Çankaya Rotary Kulübü,
Çalışma Bakanlığı,
Ankara Su ve Kanalizasyon İşletmeleri (ASKİ),
Ülker Holding,
Bayraktar İnşaat,
Etkin Kampüs,
Gençlik Durağı,
Social Business Academy,
Gloria Sports Arena,
Arcadium AVM,
Armada AVM,
365 AVM,
Panora AVM,
Cepa AVM,
Optimum AVM.